Egzersizler Train Your Brain için . Yelpazenindiğer ucunda , unutur ve emeklilik yaş zaman bellek kaybetmek başlanacak . Ancak, egzersizler ve hem ergenlik ve yaşlılık sırasında beyni netleştirmek için oynayabileceği oyunları oynayın . Sudoku

Sudoku bir bulmaca çözmeye çalışmayın , sadece eğlenceli bir oyun daha. Onun işlevini geliştirmek yardımcı olan bir beyin egzersizi olduğunu. Oyuncular her tekrarlar olmadan bir satır , bir sütun ve bir kutu içinde dokuza kadar her bir numara yerleştirmek için çalışmayın . Oyuncular gösteren birkaç basamak olan bazı yardım almak vedokuz – by- dokuz ızgara tamamlamak zorundadır . Bu oyun beyni uyarır ve mantıksal akıl bilemek yardımcı olur. Ne kadar zor ve
bir Rubik Küpü çözmek için çalışırken Rubik Küp

Herkes bu olabilir zorlu
biliyor
. Oyuncular heraynı renk yüz yaparak üç – tarafından – üç küp deşifre etmeye çalışırlar. Birçok strateji ilk köşeleri çözme ve katmanları tarafından çözme dahiloyun için mevcuttur . Süreci görsel bellek ve uzamsal zeka uyarır .
Hafıza Oyunu

Oyun basit ama beyin eğitimi son derece etkilidir . Rastgele bir şey bir görüntüye bakmak ve mümkün olduğunca onu ezberlemek için üç saniyen var . Eğergörüntü hakkında bir soru sordu olacaktır üzerinde bir kez üç saniyedir. Örneğin ,görüntü Parissokakları olabilir vesağdaüçüncü evinrengini istenebilir . Bu beyningörsel bellek kısmını kullanmaktadır.