düzenli zihninizi meşgul etmezseniz , sizeFranklin Enstitüsü’nde uzmanlara göre , yaş olarak beyin gücünü kaybetmeriski vardır. Case Western Reserve Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr Amir Soas göre , nötr gitmek için beyninizi neden , çünkü televizyon beyin sağlığı içinkötü etkinliklerden biridir . Öte yandan , bu tür orta yaş döneminde okuma gibi aktiviteler önemli ölçüde Alzheimer riskinizi azaltabilirsiniz . Kitaplar için bir tutku geliştirilmesi hayatınız boyunca zihinsel keskin ve entelektüel güçlü tutmaya yardımcı olacaktır . Talimatlar 1 okuma malzemesi seçiminizi tanımlayın

. Bunun getirdiğiiç memnuniyeti için değerli zamanyayınlanan bir rapora göre » Kişilik Dergisi , » olumlu bir tutku geliştirir . Buna göre, okumak için kararın kendi iç motivasyon yerine böyle iyi bir not olarak harici bir ödül , dayalı olmalıdır . Okuduğunuz almak için ne umuyorsunuz? Eğlence , kaçmak ya dainsanlık durumunun içgörü tüm sürece neden kendiniz değil, başka bir kişinin beklentisi doğru olarak okumak için iyi nedenleri vardır .
2

pike ilgi kitaplar bulun . MichiganÜniversitesi tutku önemli bir bileşeni olarak ilgi gösterdi bir bildiri yayınladı . O bir klasik olarak kabul edilir sırf bir kitap okumaz . Aksine , zaten rehberlik keyfini hobilerinize ya da filmleri için bak ilgilendiğiniz konularla uğraşmak kitapları bulabilirsiniz .
3

okumayı seviyorum insanlarla zaman geçirin . MichiganÜniversitesi’ndeki araştırmacılar yaşıtları o destek tutku geliştirmek için gereklidir olduğunu söylemek için gitti . Diğer okuyucular başlıkları için öneriler sunabilir . Okuduğunuzkitaplar hakkında konuşmak sizin düşünce ve görüşler içselleştirmek yardımcı olabilir . Eğer okuma için tutku geliştirmek olarak ilham için kitap seven arkadaşlar için bak .
4

bir okuyucu olarak kendinizi tanımlayın . MichiganÜniversitesi ve» Kişilik Journal»Araştırmacılar kendi kimliğine merkezi olduğunda insanlar bir etkinlik hakkında tutkulu hissediyorum unutmayın hem de . Eğer tutkulu bir okuyucu ne kendi tanımını geliştirerek içindeokuyucuyu terbiye edebilirsiniz . Yüksek kaş klasikleri ve monoton edebiyat derslerinde kavramları atın. Okuma panodakeyfi tutkulu bir okuyucuözelliğidir .