çocuklar için bir oyun fiziksel aktivite parçası yapmak sadece eğlenceli değil , aynı zamanda büyük bir egzersizdir. Böyle dondurma , sek sek ve yarış gibi oyunlar dışında oynanan ve çocukların koordinasyon rafine yardımcı olan önemli bir beceri atlama dahil değiştirilebilir . Yarış

atlanıyor birbirlerine yanındaki çocukları sıraya. Bir bitiş çizgisini oluşturun ve bunları ona doğru yarış var . Çocuklarbitiş çizgisine , koşmak değil , atlamak gerekir . Bir çocuk çalışmaya başlar veya tamamen atlayın değilse , o çıktı. Çocuklar da yarış gibi atlamak için büyük çocuklar için ,yarış alanı boyunca günlükleri yatıyordu .
Atlama Freeze

çocuklar bir odada veya dışında gibi atlamaktan var müzik çalmak . Müziği kapatın . Müzik kapatıldığında herkes dondurmak gerekir . Bir çocuk hala hareket edilirse o oturun veoyunu izlemek gerekir . Müzik üzerine bir kez dahaçocuklar tekrar atlama başlayabilirsiniz . Başlangıç ​​ve geriye tek bir oyuncu olduğu kadarMüziği durdurmak . Ayrıca müzik olmadan bu oyunu oynayabilir . «Dur » veçocuklar hala veya atlama olması gerektiğini belirtmek için «git » dediğimde .
Seksek

, bir sek sek sekiz kareler çizmek tebeşir kullanma tahtası deseni . Senden uzak olacak bir çizgi üç kareler çizin . Etiket onlara 1 , 2 ve 3. Meydanı 1 size yakın olmalıdır . Onları 4. ve 5. Square 4sol tarafında olmalıdır kare 3. Label yukarıdaki iki tarafında kareler yan çizin . Bir daha kare , 6 , meydanlar 4 yukarıda merkezli ve 5. onları kareler 7 ve 8. Bir marker için bir taş ya da puf gerekir kare 6. Label yukarıdaki iki tarafında daha kare yan çizin . Oyun bir oyuncu daha sonra kare 1. She içineişaretleyici atarak meydanda 8.belirtecidirmeydanda hop olmamalıdıroyuncu için tek ayak üzerinde atlama vardır ile başlar . O kare 8 zıpladı sonra o geriyoldaişaretleyici almak gerekir . Işaretleyici toplayıp veyakare dışarı atlarken o düşerse , onun dönüş bitti . Oyunişaretleyici her kare içine atılıyor ile devam ediyor. Sekiz kareler halindeişaretleyici atmışkişi ilk .

Kazanır