Eğer oyuncularkanepede kurtulmak ve oyun hayatınızda fiziksel aktivitenin biraz dahil etmek zamanı. Nintendo Wii kullanarak , her yaştanWii egzersiz oyunu katalogyardımı ile yapabilirsiniz ince aşağı ve sesi yukarı oyuncular . Dans meditatif yoga ,Wii kendi kişisel hedefleri ve ihtiyaçları için bir egzersiz programı uyarlayabilirsiniz . Bir Oyunu
SeçimiWii ev sadece bir egzersiz oyun, ama yerine size kilo yardımcı olmak için tasarlanmış oyunların tüm koleksiyonu değil . Wii Balance Board sahibi Gamers » Wii Fit » veya» Jillian Michael Spor Ultimatum » oyunlarından birini alabilirsiniz . Bu dengeleme ve yoga dahil egzersiz içinWii Balance Board vücut algılama yeteneğini içermektedir.
Oyuncular » EA Sports Active » veya pick up gereken bir yanık daha arıyor «Biggest Loser . » Bu oyunlar kalori yakma ve ter kadar çalışma daha büyük bir odak var
Wii» Dans Dancer Devrim» serisi araştırmak gerekir küçük bir elbise boyutta kendi yolunu dans etmeyi tercih oyuncular . ; Eğer bir tecno – soundtrack rutinleri yapmak gibi bu oyunlar tam vücut hareketleri bulunmaktadır .
With It tutunan
» Wii Fit » konulu bir yoga seansı haftada bir kez olacak Eğer bu ekstra kilo döken neden . EğerWii kullanarak kilo kaybetme başarılı olmak istiyorsanız , size bir egzersiz programı geliştirmek gerekir . Neyse ki ,pek çok oyun ilerleme ve egzersiz rejimi takip edecektir özelliği oyun takvimleri yayımladı . » Wii Fit » Eğerdenge tahtası üzerinde ayak her gün sizi tartmak olacaktır . Bu ilerlemeyi izlemek için kullanılacaktır , ve bazı için , sizin ekrandaki avatar bir kazanç hayal kırıklığını ifade işitme bir egzersiz atlama değil içine utanç size yeterli olabilir .
» EA Sports Active » bir oluşturmanıza olanak sağlar güvenle sesi kadar ve daha iyi hissetmeye başlamak için egzersiz sizi teşvik , dinlenme günleri içermektedir egzersiz planı . Eğer Wii ile kilo kaybı için daha yuvarlak bir yaklaşım istiyorsanız , düzgün egzersiz için değil sadece öğrenmek için» Biggest Loser » oyunundagıda kılavuz mevcut kullanımı , aynı zamanda nasıl doğu sağlıklı gıdalar. Kilo kaybı için her iki anahtar dengeleme , diyet ve egzersiz ile ilgili. Sürece kilo kaybı rutin sopa ve hile veya gün atlama kaçınmak gibi , senWii egzersiz kilo için eğlenceli ve etkili bir yol olabilir bulacaksınız .
Sonuçları aslında Wii fitness rutin herhangi bir sonuç göreceksiniz eğer
kendinize soruyor olabilirsiniz . WiiNintendo web sitesi » Wii Sports » etkili bir egzersiz aleti olup olmadığını görmek için test bir özellik koştu . Yazar beline kapalı iki ay on kilo ve üç santim kaybetmek için bu oyun sırasındavücut tarafından üretilençabalarımız yeterli oldu .
«Kablolu » yazarı Chris Kohler » Wii Fit » ile benzer bir testi teşebbüs ve busonuca geldi » Wii Fit bana şekil geri almak için uygun ve yararlı bir yoldur . » Sizin sonuçlar değişebilir , ama sizin için doğru ve günlük egzersiz kendinizi taahhütoyun seçerseniz ,Wii yanlışlıkla televizyon aracılığıyla Wii Remote atma ötesinde , egzersiz ekipmanları uygulanabilir bir parçasıdır .
