Hız Talimatları Yığınları hatta sadece & quot; istifleme & quot ;. Bu son derece bağımlılık oyun da bir birey vedünya çapında çocuklar tarafından bir takım sporu hem de oynanır . Temel dayanak noktası mümkün olduğunca hızlı , belirli bir sırayla özel plastik bardak belirli sayıda yığını etmektir . WSSA ( Dünya Spor İstifleme Derneği ) rekabet için standart kurallar bir dizi geliştirdi ; Evde oyuncular genellikle piramit yığınlarının bir veya iki özel bina tipleri kendilerini zaman aşımına . İstifleme
Sen
Daha Talimatları show
12 spor istifleme bardak
Kronometre arasında Set veya diğer zamanlayıcı cihaz
ihtiyacınız olacak master.Things çok sert öğrenmek ve eğlenceli, kolay bir 1
, diğer tüm daha karmaşık yığınlarınıntemelidir , ve uygun& quot denirtemel piramit yığın hareketini alın; 3 yığınını & quot ;. Bir tablo veya diğer düz yüzeylerde birbirinin üstüne ters 3 bardak koyarak ayarlayın . Sağ elinizleüst fincan kadar kaldırın sonra yanındayığınına aşağı yerleştirin . (Şimdiüst fincan ), orta fincan kadar kaldırın ve üç fincan piramit oluşturan , dengeler, böylece kalan iki bardak üstüne yerleştirin . Istifleme ve quot ;. ; Bu, müracaatçılar adlandırılan bir Uygulama hızınızı ölçmek için bir zamanlayıcı ile yaptığınız
2
& quot sökün ; . Kadar yığını & quot ; aynı anda sol elinizlesol alt fincan tutarken sağ elinizleüst fincan tutarak . Sağa doğru el birkaç santim hareket vesağ alt fincan üzerineüst fincan bırakın. Bu tamamlandıktan sonra , sol elinizi kaldırın ve ( şimdi iki yığılmış bardak olan)ortaüstüne o fincan bırakın. Artık birbirlerinin üst üste yığılmış 3 bardak olmalıdır . Aşağı istifleme ve quot ;. ; Bu, müracaatçılar adlandırılan bir Uygulama hızınızı ölçmek için bir zamanlayıcı ile yaptığınız
3
deneyin& quot; . 3-3 & quot ; sonraki yığını . Bu yan tablo tarafında üç fincan , her iki grup yerleştirilerek yapılır. 3 – yığınlar & quot; Yani gerçekten, sadece iki & quot olduğu; yan yana . & quot; Up – yığın & quot; Sol bardak , daha sonra & quot; yukarı yığını & quot ; Doğru bardak . Sonraki & quot; aşağı yığını & quot; Sol bardak , daha sonra & quot; aşağı yığını & quot; Doğru bardak . Hamle yaparken kendinizi zaman aşımına .
4
beceri yan üç yığınlarının yan kullanarak grubu ayrıca . 3-3-3 ve terimleri buve diye tabir edilir ; yığını ve rekabet içinbir ölçüttür. 3 yığını ve quot , tüm hareket & quot ile aynı şekilde gerçekleştirilir; ve& quot; 3-3 yığını & quot ;.
