hula hoop , kayak atlar yürütmek ve step aerobik meşgul olarakdenge tahtası » Wii Fit » in spor oyun oynamak için kullandığınız hareketlerindekideğişimleri kaydeder . Bir ölçek olarakdenge tahtası ayrıca fonksiyonları veoyunun takvim grafik olarak bu bilgileri ifade , zamanla kilo değişiklikleri kaydeder . Bir profil oluşturulur ve boy ve yaşınızı girdikten sonra , » Wii Fit » hedef kilonun ne olması gerektiği hakkında bir fikir sunmak , kilo ve BMI ölçer. Talimatlar 1.Wii Fit Plaza profilinizi seçin

. » Vücut Testi . «Wii denge tahtası üzerinde
2

Güç seçin . Oyun sorduğunda sonragemide adım ,konsola bağlanmak içinyönetim kurulu bekleyin
3

giyimağırlığını seçin – . £ 2 için » Light » . 4 £ için , » Ağır» . ve «Diğer » hayır ağırlık için .oyunu ağırlık ölçer olarak
4

, rahat bir duruş ve eşit iki ayak dağıtılan kilo ile , yine kalk.
5

Basın mevcut ağırlığı görmek içinBMI sonuçlar sayfasında»Ağırlık » düğmesi , eksi seçtiğinizgiyimağırlık .