göre MJ Ryan ve Daphne Rose Kingma ,kitabın yazarları , » Love Şükran Tutumları , » takdir sağlıklı bir anlamda daha düşük depresyon ve tansiyon gibi , olumlu fiziksel ve ruhsal sağlık yararları katkıda bulunmaktadır. Ölüm , bir iş ya da kötü bir sınıf gibi daha az ciddi , hatta bir şey kaybı çok şükran duygusu kaybetmesine neden olabilir . Ancak, şükran oyunları olumlu tutum yeniden ve insanların kendine değer yansıtmak neden olabilir . Çok uzakta kendine dalkavukluk utangaç ve kendi olumlu özelliklerini verbalizing , aşırı ego bir işareti olarak algıladıkları anket Oyunu

rağmen benlik saygısı inşa edebilirsiniz . Kişisel beceri ve yeteneği ile ilgili üç soru yazmak için her kişiyi bilgilendirin . Örneğin, » listeye favori fiziksel özellikleri üç » ve » en çok farkında değilsiniz , ben de son derece yetenekli ___ duyuyorum . » Yüksek sesle her soruyu okuyun ve cevap için herkese soruyoruz . Şükran
Resimleri

insanlar , yerler ve insanlar minnettar oldukları şeyleri Çizim eğlenceli bir tahmin oyunu herkesi meşgul bir yoldur . İki takım halinde bölün ve her bir kişi beş onlar takdir isimlerin bir listesini yazmak var :aile köpek , bir çocuk müzik öğretmeni , aile üyeleri ve tatilleri birkaç örnek olabilir . Kendi listesinden bir öğeyi çizmek içinekibinden bir kişiyi seçin. Onların takım tahsis edilmiş bir süre içindedoğru öğeyi tahmin gerekir . Her doğru tahmin için bir puan verin . En çok puan iletakım kazanır .
Şükran Oyunu
Kişi

diğer insanların olumlu onların yaşam beraberlik duygusu yaratır ve teşvik etkiledi nasıl yorumlarında takım kurma . Bir daire içinde oturmak ve onlardan karşısında oturankişi hakkında şükran bir açıklama yapmak için bir kişi söyleyin. Örneğin, bir arkadaşım «Ben bana altı saat için o matematik sınavına çalışmak yardımcızaman için çok minnettarım . » , Başka diyebilirsiniz bir kızım ben senin her katılmak böylece minnettarım » , bir anne diyebilirsiniz benim beyzbol karşılar ve bana tezahürat işaretleri yapmak . »
farklı eşleşmeleri kullanarakoyunu tekrarlayın

. Herkesinodasında her kişi hakkında şükran bir açıklama vermiştir kadaroyun devam eder . Aksiyon Oyunu

Inspire misafirler
Şükran şükran çıkmak ve hareket etmek yolları uyandıran . Her kişinin varsayımsal bir soru gibi , Ask » nasıl çalışmaları iyi ?Dünyayı geliştirmek için servis edilir » ve » yerine getirmek olabilir benim toplumda bir ihtiyacı nedir ? » Bu olanakları elde etmek için nasıl somut adımlar yazmak için her talimat .