Çocuklar sağlıklı bir vücut gelişimi için fiziksel aktivite çeşit gerekir . Fiziksel aktiviteler çocuklar fiziksel uygunluk, hem de genel sağlık ve wellness korumaya yardımcı . Daha oynarken onlara ilgi tutmak için eğlenceli çocuklar oyun öğretin. Çocuklar da zevk bazı fiziksel aktiviteler ile hareket eden vekanepede kapalı olsun. Scavenger Hunt
kapalı veya açık havada çocuklar için bir çöpçü avı yapın . Birkaç küçük plastik oyuncaklar ya daevin etrafında veyaarka bahçesinde şeker parçalarını gizlemek . Onları bulmak gibi » hazineleri» depolamak için çocuklar küçük bir kağıt çuval ver . Derken , » Git»,çocuklar onlar gibi birçok » hazineleri » bulmak zorunda . En öğeleri bulurçocukçöpçü avı kazanır . Mümkünse , dışarıdaoyun oynamak ve .
One Leg Mücadelesi
varmı tümçocukların germek çalıştırmak için daha fazla yer sağlamak için her yerdeöğeleri dağılım ve pratik birinde ayakta bacak . Tek ayağı üzerinde durmak ve bu şekildeuzun durabiliriz kim olduğunu görmek için , her çocuk alarak tek bacak sorun yaratmak . Onun diğer ayağı her zamanyere dokunursa , o oyunun dışında olduğunu. Tek ayağı üzerinde duranson oyuncuoyunu kazanır . Çocuklar tek bacak üzerindesüre boyunca hop alaraketkinlik daha zorlu hale .
Egzersiz video
çocuklar için bir egzersiz videoyu satın alın. Böyle Denise Austin » Fit Kids» ve «Ben Yoga Can Do » gibi videolar , online ve birçok perakende mağazalarında bulunmaktadır . Videolar fiziksel aktiviteler ve çocuklar için hareketlerini hedef . Çocuklarınız bir Wii konsolu video varsa , onlar gibi » Biggest Loser » gibi oyunlar oynayabilirsiniz » Just Dance «. Bu oyunlar spor ve rekabeti teşvik ediyoruz. Bu çocuklar için bir egzersiz olduğunu , ancak fiziksel egzersiz katılan iken onlar eğlenmek değil sadece .
Balon Juggle
oyna balon çocuk bir grup ile oynanabilecek . Her Çocuğa şişirilmiş bir balon verin veyere vurmak engellemek içinhavabalonu isabet uygulama söyle . Balon renklerin karışımı kullanabilirsiniz, ancak her renk en az üç olduğundan emin olun . Tümçocuklarhavada kendi balonları vurmak ve balonlarınrengine göre gruplara ayırmak için onlara var . Herhangi bir çocuk balonyere vurursa , herkes baştan başlamak gerekir . Sadece oyun oynayan çocuklar bir çift varsa , bunlarhavada kendi balonu tutabilir ne kadar görmek için söyle . Zaman onları ve onların hızlı zaman onlar oynamak her zaman yenmek için deneyin .
