temel ve orta hula hoop hamle hakim ettiyseniz ve sizin mahalledehula hoop şampiyon olmaya hazır olduğunu düşünüyorum , birkaç serbest hula hoop hileler öğrenme zamanı geldi . Bunlar daha zor ve pratik gerektirir , ama sabırlı olun ve yakında daha fazla Talimatları 1

Göster
Sen
2 , hula çemberler ihtiyacınız olacak bir pro.Things gibi hula boğmaca olacak

temel el hareketi ile başlayın ve her kolun yaklaşık iki basket dönen ziyade , bir çift el hareketi taşımak . Çemberler hızla hareket ederken , bir geriye daire bir kolunu ters . Basketbol böylece her bileğinde bir kasnağa ve her dirseğinde bir çember olduğunu taşımak için izin verir .
2

Taşı etrafında bir çember ile başlayan bir sütun hüner bir Four’a temel boğmaca hareketten, bel ve elinizde üç , bir defada tek bir hareket . Bir hula hoop bel etrafında dönmeye devam ettikçe , daha sonra dizlerinizi senin boyun için elinize birini tek tek hula hoop taşıyın. Her çember konsantre veçemberlerhız ve ivmeyi sürdürmek .
3

ayak üzerinde bir çember dönmeye olarak tek bacak üzerinde durarakWay Out hula hoop hile yapın . Bir seferde bir , senin kaldırdı ayak ve her taraftan birer çember koymak . Elinizin etrafında .
4

Spin bir hula hoophız ve ivme tutun veyere yatmak gibi hareket tutmak . Bacağını kaldırın veAyak hile çapında bir hareket tutarak , sizin kaldırdı ayakkemerinin üzerindehula hoop koydu . Bu hakim sonra, uygulamadiğer bir ayakçember hareket .