Bu, hızlı ve kendi ellerini bağlamak için nispeten kolaydır. Eğer evde bu işlemi yapıyorsanız , büyük olasılıkla zaten bunu yapmak içinmalzemeleri var . Sabır biraz ile, bilek çevresinde güçlü bir düğüm oluşturmak mümkün olacak . Sen Tablo yüzey
Daha Talimatları 1
göster

Halat veya dize
ihtiyacınız olacak kendi hands.Things bağlı kezzor kısmı , ancak, bunu geri almayı olacak bir masanın üzerine dizeipi yerleştirin

. Düz olarak çekin ve sizin dik yatıyordu , bu yüzden önünüzde yatay yatıyor .
2

hem ellerinizi içine sığacak büyüklükte bir döngü oluşturun . O düğüm , ancakdizeninilk beraberliği yaratmak değil .
3

döngü içine dominant olmayan elini Kayma . Andöngü dışında baskın elini bırakın. Eğer daha sıkı çekin olsaydı bir düğüm oluşturan ,dizeikinci beraberliği oluşturmak için baskın elinizi kullanın . Henüz çekmeyin .
4

dominant olmayan elin yanındakidöngü içinde baskın elinizi koyun .
5

bileklere kadardüğüm işlemek için dişlerinizi kullanın ve istenilen düzeyde sıkın . Eğer bir yerde var, bir düğüm halinetorpil için dişlerinizi kullanabilirsiniz .