Dünya frekansları aşırı düşük frekanslı ( ELF )elektromanyetik iyonosfer veyer kabuğunun altındaderin boşluklar arasındaki bir ilişki ile yayılan dalgalar Schumann rezonanslarının , ölçülür . Toprak genel Schumann rezonans önemli bir oranda arttığı gözlenmiştir . Önce üç yılda geliştirilen ölçümü için kullanılanteknoloji , bu kezçoğunluğu için saniyede 7.8 devirdeyeryüzününgenel frekansını kaydetti . 20. yüzyılınsonlarına başlayarak ,ölçüm saniyede 13 devire yaklaşıyor , giderek artmaktadır . Bu rezonans , çoğunluklagezegenin olarak anılacaktır » kalp atışı , «insan vücudunun titreşim ve bu etkiler olduğu düşünülmektedirhızlı titreşim ile uyum içinevücut getirmek için meditasyon yaparak , bir kişinin esenlik ve duygularını artırabilir peace.Things Daha Fazla Talimatları 1. önemli arınmış sessiz bir yer bulun

göster

Brainwave sürüklenme ses
Rahat sandalyeye
ihtiyacınız var ya da Su
mat edeceğiz oyalama . Çoğu meditasyon uygulamalarında olduğu gibi , uzakta cep telefonları , zil ve çocuk ağlama gibi şeyler bir yerde kendinizi kenetlenmesini Schumann meditasyon etkili olacağını sağlayacaktır .
2

kalibre edilir beyin sürüklenme Ses dinle dünyanın şu andaki Schumann rezonans . Beyin sürüklenme teknolojisidünyanın doğal frekansları ile uyum haline getirmek olabilir bazı beyin dalgalarını , yani alfa ve delta , tınlanıayainsan beynini teşvik düşünülmektedir . Genellikle stereo kulaklık ile sesli vurguları içerirses parçaları , dinleyin . Onlar belirli zamanlarda iki kulağı girdiğinizdeatım en etkili bulunmaktadır.
3

Derin nefes alın veses parçayı dinlerken kendinizi topraklayın . Oturma veya rahat bir pozisyonda yatarken ,enerji ayaklarınızı giren ve kafatasınınüstündeki taç çakraya çıkıncaya kadar vücuda yükselen hissediyorum. Tüm meditasyon seansı boyunca bu şekilde enerji nefes ve görselleştirmek için devam edin. Zihniniz gezinmeye ise , sadece gerişu anda kendinizi getirin 4

. Duygu ve sistemeenerji içeren geri kendinizi getirmek veses parça bittikten sonra bir bardak su içiniz. Enerjik meditasyon metabolizma ve susuz yapabilir , kan akışını artırmak için gösterilmiştir .