Bazen iyimser kalmayı düşünüyorum kadar kolay olmayabilir . Insanların her gün katlanmak zorundagerilimlerin hepsi ile, her zaman olumlu bir tutum var zor olabilir . Aşağı almak ve ruhları bir asansör ihtiyacınız olduğunda , daha neşeli ve pozitif bir şey bir ekşi ruh açmak için bazı tutum artırıcı faaliyetlere katılmak . Ha – Ha
olumlu bir ruh hali içinde almak için , bazen yapmanız gereken tüm iyi bir kahkaha var olduğunu. Bu aktivite ile bunu . Bir daire içinde arkadaşlarınızı toplayın . Onlaregzersiz boyunca suratsız görünümlü tamamen kalmak zorunda herkese söyle . Başlatmak için birini seçin. O zamanlar gülümseyen ya da tüm gülerek olmadankelime » ha » diyor . Onun sağakişi daha sonraaynı şekilde » ha ha » diyor . Her yeni oyuncu için bir » ha » ekleyerek bu desençemberin etrafında devam ediyor. Gülmek ya da gülümseme İnsanlardaire terk etmek zorunda . Daki kahkaha tutarakoyun devam ettikçe zor olur göreceksiniz . Çemberimizdeson kişioyunu kazanır .
Pozitif Takviye
arkadaşlar bir grup ile , kendinizi kendiniz hakkında iyimser düşünmeye almak için bu etkinliği deneyin . Herkes bir daire içinde oturup var . Etkinliği başlatmak için bir kişi seçin . O»A» harfi ile başlayan kendisi hakkında seviyor şey devlet için vardır Onu solakişi daha sonraharfi «B » ile başlayan kendisi hakkında seviyor şey devlet için vardır Eğeralfabedekitüm harfleri ile gitti kadar bu alfabetik desençemberin etrafında devam ediyor. İsterseniz ,oyuncular bir zaman dilimi içinde olumlu ifadeler gibi 10 15 saniye söylemek zorunda . Zamanlarda
İltifatınız Zincir
, bir iltifat kişinin tutum için harikalar yapabilirsiniz . Kağıt herkes büyük parça vererek bu aktiviteyi başlayın . Onları her astar üzerine bir cümle yazmak için yeterince büyük , küçük fişleri , içine kağıt kesmek için söyle . Herkes sonra aşağı ayrı zarflara isimlerini yazmak zorunda . Zarf olduklarıkişi için bir astar üzerine bir iltifat yazıyorlar her kişi ile ,odanın etrafındazarfları geçirin . Onların övgü yazmayı tamamladıktan sonra , henüz spesifik zarf olduğunu almadı başka bir kişiyegelen zarf içerisinde fişleri koymak ve onu teslim . Herkes kendi zarf içinde her katılımcıya bir iltifat katkıda bulunmuştur kadar bu devam edin . Zarflar dolu kez , herkes kendileri kendi övgü okuyalım . Onlar okumayı bitirdiğinizde kez tutumlarında bir değişiklik bulabilirsiniz .
