? Bir stres topu kullanarak stres Çalışma dışarı gerginlik rahatlatmak yardımcı olur, ama aynı zamanda karpal tünel sendromu gibi strese bağlı yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir sadece . Onlar renkler bir dizi yapılabilir ve logolar üzerlerinde gibi bu sünger toplar , kurumsal hediye olarak çok popüler olmuştur . Ne top aslında ile doldurulur topun kalitesi ve üreticisine bağlıdır. Katı Toplar

Çoğu stres topları bir poliüretan köpük lastik veya benzeri maddeden yapılmış . Bazı stres toplarıçekirdek hiçbir madde var ve bunun yerine katı poliüretan vardır . Bu madde biraz ver gülüm var, amasağlam olanları diğer malzemelerle topları kıyasla çok daha sıkı olma eğilimindedirler .
Gel

Profesyonelce yapılmış stres topları eğilimindedir bir çekirdektopun sünger kabuk içine enjekte edilir bir kimyasal jel dışında yaptık . Bu hissi değil,jel kendisi olan herhangi bir fiziksel özellikleri ile ilgili olduğu için bu jel ,kauçuk bozmadığı şey yapılabilir. Topungövdesi saydam ise ,jel kendisi renkli olabilir veya parlatıcı buna ekledik .
Un ve Nişasta

normal bir balon kullanma , evde stres topları yapmak mümkündür . Bu durumda, balon unu veya mısır nişastası ile doldurulur. Bu maddelerin içindeküçük taneler ,balonundoğal esnekliğin ile birlikte o kadar profesyonelce yapılmış sürümleriaynı etkiyi elde etmek için izin verir .
Pirinç , fasulye ve Tohumlar

diğer maddeler çok etkili bir stres topu yapmak için balonları eklenebilir . Rice ve tohumlarmısır nişastası ve un benzer bir etkiye çoğaltmak için yeterince küçüktür . Küçük kuru fasulye de kullanılabilir .