2008 den Nintendo’nun » Wii Fit » video oyunu Wii aparatıdenge tahtası denilen kullanmak için türününilk egzersiz oyunu oldu. Ekranda bir karaktere bu hareketi çevirir , ayakta veyadenge tahtası üzerinde hareket ederken oyuncular faaliyetleri gerçekleştirmek. Oyun, her egzersiz için yönergeler sağlar . Ayrıcaoyuncunun fitness ilerlemeyi temsil eden bir çizgi grafiği vardır . Bu kişi üzerinde 3 yaş ve için uygundur . Oynat Gereksinimler

» Wii Fit » Bir televizyon, Nintendo Wii vedenge tahtası gerektirir . Standart bir Wii uzaktan da menü navigasyonu veetkinliklerin bazıları için esastır . » Wii Fit » fiziksel hareket sürü içeren bir sağlık ve fitness oyunu. Oyunların çoğudenge tahtası üzerinde tamamen yapılır , ancakyönetim kurulu gerekirse .
Balance Board
uzatmak içinyönetim kurulu her iki tarafında arkasında ve yeterli oda kurmak gerekir

denge tahtası basınca duyarlı ve kablosuz . Kurulu 316 mm uzunluğunda , 511 mm genişliğinde ve kalın 53.2 mm . Bu dört adet AA pil gerektirir . Pilsiz o 3,5 kg ağırlığındadır. Bu 3 metreTV ekranının önündekatta ayarlanmış olmalıdır . Kurulu sensörlerkullanıcıların kilo ve herhangi bir vücut vardiya algılar veoyunabilgileri beslenir. Ekrandaki istemler her aktivitededenge tahtası nasıl kullanılacağını açıklar .
Örneğin yükseklik veyönetim kurulu olarak Takip Spor

Giriş bilgisi algılar sizin ağırlığı ve vücut kitle indeksi hesaplamak . Bu noktadan itibaren , » Wii Fit » onun egzersizleri her yaptığınızilerlemeyi izlemek ve teşvik etmek veya zamanla performansınıza göre size bildirecektir . Bir seferde en fazla sekiz kişilikspor ilerleme izleyebilirsiniz .
Etkinlikler

geniş eğitim kategorileri aerobik egzersizleri , yoga , denge oyunları ve kas egzersiz programı vardır . Bunlar kilo kaybı , kas tonlama ve dayanıklılık gibi farklı alanlara odaklanmak . Bazı özel başlıkları » Hula Hoop, » » Basın- up Challenge » ve » Ritim Boks içerir . » Her egzersiz kategori ile yapmakilerlemekonsolundaoyun disk olmadan görülebilirWii paneli üzerinde» Wii Fit » kanalında , izlenebilir .