Hula çemberler küçük çocuklar arasında popüler oyuncaklar , ama bu onların sadece kullanmak değil . Yetişkinler egzersiz ve kilo kaybı aracı olarak hula çemberler kullanabilirsiniz; Daha büyük , ağır bir çember kullanarak , gidiyor tutmanınzorluk artırmak ve kendinizi gerçek bir egzersiz verebilir . Premade egzersiz çemberler var , ama aynı zamanda Ahşap Küçük
Kum
tutkal
You