Bu ne alır ölçülen yönetilen alır herkesçe bilinen bir gerçektir haline gelmiştir . Deneyimlerini izlemek için bir grafik yapma desenleri bulmak ve size bu deneyimleri değiştirmek için yapmanız gerekebilir ne ayarlamaları keşfetmenize yardımcı sağlayacaktır . Bu basit , çok yönlü araç ilerlemeyi izlemek ve kilo kaybı , kişisel finans , spor performansı ve duygusal sağlığı gibi çeşitli alanlarda değişim elde etmenize yardımcı olabilir . Eğergrafik kurmak sonra, Daha Fazla Talimatları
Cetvel
Grafik kağıdı ihtiyacınız olacak it.Things güncellemek için her ayınbaşında birkaç dakika sürebilir br > 1sayfa boyunca yatay bir çizgi ,üstten birkaç santim çizin

.
2

yeterli bırakarak,çizgiüstünde izlemek niyetindekategorilerinisimlerini yazın her birinin altında bir giriş karşılamak içinkategoriler arasında boşluk . Eğerkategorileri » Ay «, » Ben icra gün sayısı » ve » Duygusal Tonu seçerseniz Örneğin , bu kayıtlar daha fazla yer alacak beri » , Duygusal Tone » bunun için özgürhattının çoğu bırakmak akıllıca olacaktır » diğerlerinden daha her satırda .
3

komşu kategorilerin her çift bölmek içinsayfanın aşağı dikey çizgiler çizin . İstenirse , hem degrafikdış etrafına bir dikdörtgen çizin .
4

belirtilenkategoriler altında her ay için topladığınızbilgileri yazın . Lütfen kategoriler » Ay «, » Miles koştu sayısı «, » Ort. Zaman Per Mile » ve Örneğin , » Kilo Kar /Zarar , » verilerinilk satırı » Haziran «, «30 «, » 10 diyebilirsiniz : 35 «ve» £ -6 » . Her ay yeni bir veri hattı ilegrafik güncelleyin .